Ako používať aplikáciu Samsung Health na hodinkách Galaxy Watch
Aktivácia Samsung Health
Sledujte svoje zdravie a cvičenie po celý deň. Keď cvičíte, Galaxy Watch, zaznamenáva Vašu aktivitu a ukladá Vaše údaje do služby Samsung Health, takže môžete priebežne sledovať svoj pokrok.
K dispozícii sú nasledujúce možnosti sledovania:
- Kroky: Zariadenie Galaxy Watch počíta počet krokov, ktoré ste prešli, a meria prejdenú vzdialenosť.
- Poschodie: Zaznamenávajte a sledujte, koľko poschodí vyjdete. Ako jedno poschodie sa považuje vertikálna vzdialenosť približne 3 metre.
- Cvičenie: Vyberte cvičenie, ktoré chcete sledovať. Ukladajte si údaje o cvičení a spálených kalóriách pomocou funkcie cvičenia aplikáce Samsung Health.
- Srdcový tep: Automaticky zaznamenáva tepovú frekvenciu po celý deň a zobrazuje priemernú tepovú frekvenciu.
- Stres: Zariadenie bude počítať a zaznamenávať Vašu úroveň stresu prostredníctvom zmien srdcového tepu a Vy tak budete môcť obmedziť stres podľa pokynov týkajúcich sa dýchania, ktoré Vám bude zariadenie Galaxy Watch poskytovať.
- Spánok: Automaticky zaznamenáva Váš spánok pomocou pohybových údajov.
- Kalórie: Môžete kontrolovať kalórie spálené počas dňa alebo týždňa.
- Voda a Kofeín: Vložte svoj príjem vody a kofeínu.
Či už chodíte, beháte, jazdíte na bicykli alebo hráte halové športy, či športy vonku, môžete pridávať a sledovať všetky tieto cvičenia a činnosti, ktorými vypočítate počet spálených kalórií.
Pokiaľ vami preferovaná aktivita nie je uvedená v zozname, klepnite na “Pridať cvičenie” a vyberte si z úplného zoznamu.
Poznámka: Samsung Health poskytuje odhad spálených kalórií na základe času, ktorý cvičíte. Pokiaľ sa venujete cvičeniu, ktoré nie je uvedené, vyberte si najpodobnejší typ.
Poznámka: Pri rôznych aktivitách sa môžu slová “Základné cvičenie” meniť. Napr. pri aktivite Chôdza môžete vidieť namiesto “Základné cvičenie” slová “Cieľ vzdialenosti”.
Pre presnejšie meranie tepovej frekvencie pomocou zariadenia Galaxy Watch noste zariadenie Galaxy Watch pevne pritiahnuté okolo predlaktia tesne nad zápästím.
Poznámka: Presnosť snímača tepovej frekvencie môže byť znížená v závislosti na podmienkach merania a okolí.
- Zadná časť
- Snímač srdcového tepu
Meranie tepovej frekvencie je založené na veku a pohlaví, ktoré ste zadali vo svojom profile, a ukazuje, či je tepová frekvencia štandardná alebo mimo priemernú tepovú frekvenciu.
Galaxy Watch dokážu automaticky merať a zaznamenávať Vašu tepovú frekvenciu v pravidelných intervaloch vo Vašom každodennom živote, keď nepoužívate sledovače pohybu. Ak chcete túto konfiguráciu zmeniť, postupujte podľa nasledujúcich krokov:
Klepnite na ikonu viac možností na obrazovke sledovača tepovej frekvencie.
Otočením krúžka vyberte Aut. meranie tepu.
Poznámka: Počas cvičenia bude Vaša tepová frekvencia meraná bez ohľadu na nastavení automatického merania tepovej frekvencie.
Zmerajte si EKG pomocou hodiniek Galaxy a aplikácie Samsung Health Monitor. Postupujte podľa pokynov vo videu a sledujte vďaka tomu srdcový rytmus.
Poznámka: Aplikácia Samsung Health Monitor je kompatibilná s Galaxy Watch Active2 a Galaxy Watch3.
Zmerajte si krvný tlak pomocou Galaxy Watch a aplikácie Samsung Health Monitor. Postupujte podľa pokynov vo videu a sledujte svoje údaje o krvnom tlaku.
Upozornenie:
- Aplikácia Samsung Health Monitor je kompatibilná len s hodinkami Galaxy Watch Active2 a Galaxy Watch3.
- Pre kalibráciu hodiniek je potrebný merač krvného tlaku.
Ako používať hodinky viacerými užívateľmi
Aby ich mohol začať využívať ďalší užívateľ je potrebné hodinky resetovať a spárovať s ďalším mobilným telefónom.
Prejdite do Nastavenia - Všeobecné - Pripojiť k novému telefónu.
Hodinky vám odporučia zálohu dát a následne je možné spustiť reset hodiniek stlačením tlačidla Pokračovať.
Ďalšie informácie nájdete TU.
Poznámka: Reset hodiniek zmaže všetky užívateľské dáta a nastavenia v hodinkách, preto pred jeho vykonaním odporúčame vykonanie ich zálohy.
Ďakujeme vám za vašu reakciu
Odpovezte, prosím na všetky otázky.