Det här är ditt tillfälle att hänge dig åt något större, något bättre – att välkomna förändring och ta dig an nya utmaningar.
Vakna upp till ditt bättre jag
Bättre hälsa börjar med att förstå dig själv. Med en smartwatch som Galaxy Watch Ultra kan du kontrollera din Energy Score¹ för insikter om nattens sömn² och ditt fysiska tillstånd just nu. Detta hjälper dig att anpassa dina hälsomål för dagen. Vid en låg poäng kan du överväga att hoppa över gymmet för att återhämta dig och vid en hög poäng kan du kanske pressa dig själv lite extra på gymmet.
Det är lättare att behålla motivationen när du är medveten om dina framsteg. Länka din Galaxy Watch Ultra till Samsung Health på din Galaxy Z Flip6 eller Galaxy Z Fold6 och håll koll på din löpning i realtid. Och när dagen går mot sitt slut kan du hitta tips på hur du får en bättre nattsömn via sömncoachning baserad på dina sömnmönster, HRV (hjärtfrekvensvariabilitet) med mera. Genom att anpassa dig efter dig själv kan du göra hälsosammare val och skapa ett liv med mer energi.
Rivstarta ditt lärande
Följ din passion och börja finslipa dina nya färdigheter – det är dags att investera i den du vill vara. Att skapa rätt miljö hjälper dig att engagera dig fullt ut, så varför inte förvandla vardagsrummet till en motiverande plats för lärande? Med massor av onlinekurser och resurser kan du skräddarsy din upplevelse så att den passar dina behov. Kanske vill du återupptäcka din kärlek till instrument. Fram med noterna till din favoritmelodi på Neo QLED 8K och träffa tonerna som onlineläraren visar via den omslutande Q-Series Soundbar. Genomtänkta lösningar för din omgivning gör det lättare att behålla fokus och gå i riktning mot det liv som återspeglar ditt bästa jag.
Nourish to flourish
Att äta hälsosamt behöver inte innebära mer tid i köket. I motsats till vad många tror kan en hälsosam kost gå snabbt och smidigt att fixa. Du kan på nolltid upptäcka enkla recept fyllda med viktiga näringsämnen i apps som SmartThings Food. Genom att ansluta till en Samsung-köksmaskin kan du dessutom planera dina måltider och ställa in förvärmning direkt på din Galaxy-enhet.
Med Samsung Family Hub™ Refrigerator blir det enkelt att hålla koll på vad som finns i ditt kylskåp med hjälp av AI Vision Inside-funktionen, så att du alltid har de ingredienser du behöver. Tryck bara på SmartThings App på skärmen för att planera måltider genom Meal Planner, lägg till varor i din inköpslista och utforska recept som delas av andra användare. Med flera olika digitala verktyg till ditt förfogande kan det bli en enkel och trevlig uppgift att prioritera din kost.
Nu är en perfekt tid för nystart. Det är dags att ge dig hän åt det ”jag” som du alltid velat vara – oavsett om det handlar om att lära dig en ny färdighet, fokusera på din hälsa eller återupptäcka passioner som du lagt åt sidan.
Läs de här berättelserna också
¹Energy Score är tillgängligt på Android-telefoner (Android 11 eller senare) och kräver Samsung Health App (version 6,27 eller senare). Kräver inloggning på Samsung account. Tjänstens tillgänglighet kan variera beroende på land eller region. För att kontrollera Energy Score måste hälsodata som spåras från Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 eller senare Galaxy Watch-serier, dock exklusive Galaxy Fit-serierna) eller så måste Samsung Galaxy Ring synkroniseras med Samsung Health App. Behöver åtminstone föregående dags aktivitetsdata, senaste nattens sömn, samt hjärtfrekvens under sömnen. Ej avsedd för upptäckt, diagnos eller behandling av medicinska tillstånd. Resultatet är endast avsett för din personliga referens. Konsultera sjukvårdspersonal för råd.
²Funktionerna för sömnspårning är endast avsedda för allmänna hälso- och fitnessändamål. De är inte avsedda för upptäckt, diagnos eller behandling av medicinska tillstånd eller sömnstörningar. Måtten är endast avsedda för din personliga referens. Konsultera sjukvårdspersonal för råd. Sömncoachning kräver sömndata från minst sju dygn, inklusive två lediga dagar.