Aplikacja Samsung Health Cycle Tracking
Aplikacja Samsung Health umożliwia rejestrowanie i śledzenie cyklu menstruacyjnego, aby lepiej zrozumieć swoje zdrowie i przewidzieć przyszłe cykle, spodziewane okresy płodne i daty owulacji. Pozwala również rejestrować istotne dane dotyczące zdrowia, takie jak kondycja fizyczna i nastrój.
Pamiętaj:
Nie używaj danych z aplikacji Cycle Tracking do diagnozowania stanu zdrowia, w tym do diagnozowania gorączki na podstawie danych o temperaturze skóry.
Użytkownik nie powinien interpretować ani podejmować działań klinicznych w oparciu o dane wyjściowe aplikacji bez konsultacji z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.
Aplikacja Cycle Tracking nie jest przeznaczona do stosowania jako rozwiązanie antykoncepcyjne.
Jeśli obecnie przyjmujesz hormonalne środki antykoncepcyjne lub jesteś w trakcie leczenia hormonalnego, które hamuje owulację, ten produkt nie będzie przydatny do śledzenia owulacji.
Jak osiągnąć zaawansowane śledzenie cyklu na podstawie temperatury skóry?
Bądź na bieżąco ze swoim zdrowiem reprodukcyjnym dzięki funkcji śledzenia cyklu menstruacyjnego w aplikacji Samsung Health. Prognozuje ona Twój następny okres i owulację na podstawie Twoich własnych danych zdrowotnych, pomagając Ci planować z wyprzedzeniem.
Seria zegarków Samsung Galaxy Watch5 zapewnia zaawansowane przewidywanie cyklu za pomocą czujnika temperatury na podczerwień, który w wygodny sposób monitoruje temperaturę skóry podczas snu. Twoje dane dotyczące temperatury są wykorzystywane przez dostosowany algorytm płodności Natural Cycles, który z kolei zasila funkcję śledzenia cyklu Cycle Tracking i ułatwia zarządzanie cyklem.
Jak korzystać z funkcji przewidywania okresu na podstawie temperatury skóry?
- Funkcja śledzenia cyklu Cycle Tracking jest dostępna do użytku z czujnikiem temperatury w zegarku Samsung Galaxy Watch5.
- Najpierw upewnij się, że masz pobraną najnowszą wersję aplikacji Samsung Health.
Krok 1. Otwórz aplikację Samsung Health.
Krok 2. Stuknij Śledzenie cyklu.
Krok 3. Tutaj możesz wyświetlić i wprowadzić swoje dane oraz przejrzeć przewidywane daty.
Po włączeniu funkcji Przewiduj okres na podstawie temperatury skóry w ustawieniach funkcji Śledzenie cyklu automatycznie mierzy ona temperaturę skóry i pokazuje dzienną reprezentatywną temperaturę, jeśli nosisz zegarek masz na ręku w nocy podczas snu.
Pamiętaj: Funkcja przewidywania okresu na podstawie temperatury skóry jest obecnie obsługiwana tylko w następujących krajach: Austria, Belgia, Bułgaria, Chorwacja, Cypr, Czechy, Dania, Estonia, Finlandia, Francja, Niemcy, Grecja, Węgry, Islandia, Irlandia, Włochy, Korea, Łotwa, Litwa, Luksemburg, Holandia, Norwegia, Polska, Portugalia, Rumunia, Słowacja, Słowenia, Hiszpania, Szwecja, Szwajcaria, Wielka Brytania i USA.
Wskazówki dotyczące dokładniejszego rejestrowania danych
- Noś zegarek ciasno na nadgarstku, bliżej łokcia i omijając kość nadgarstka.
- Noś zegarek przez co najmniej 4 godziny w nocy podczas snu.
- Aby uzyskać dokładne wyniki, zalecamy noszenie zegarka przez co najmniej 5 nocy w tygodniu.
- Aby zmierzyć temperaturę skóry, naładuj baterię zegarka do poziomu co najmniej 30% przed pójściem spać.
- Aby uzyskać dokładny pomiar, upewnij się, że powierzchnia soczewki czujnika temperatury na podczerwień jest czysta.
- Dokładne pomiary temperatury skóry mogą być utrudnione, jeśli na powierzchni soczewki czujnika temperatury na podczerwień znajdują się drobiny kurzu lub plamy. Przetrzyj ją miękką ściereczką lub bawełnianym wacikiem.
Inne środki ostrożności dotyczące użytkowania
- Grupą docelową są kobiety w wieku rozrodczym, które ukończyły 18 lat.
- Zalecamy noszenie zegarka przez co najmniej 4 godziny podczas snu w nocy (między 19:00 a 9:00), co najmniej 5 razy w tygodniu. Na przewidywane wartości może mieć wpływ sposób noszenia zegarka, wartość wejściowa, otoczenie itp.
- Podczas podróży zagranicznych lub zmiany strefy czasowej zaleca się ustawienie strefy czasowej telefonu, aby możliwa była rejestracja dokładnego czasu snu.
Dziękujemy za twoją opinię
Prosimy o odpowiedzi na wszystkie pytania.