To jest Twój moment. Moment, w którym czas na coś więcej i bardziej – na zmiany i nowe wyzwania.
Obudź się w lepszej wersji siebie
Poprawa kondycji i zadbanie o zdrowie zaczyna się od lepszego poznania samego siebie. Smartwatche takie jak Galaxy Watch Ultra pozwalają monitorować parametry naszego zdrowia, w tym między innymi sprawdzać Wynik energii¹, by uzyskać informacje na temat snu z ostatniej nocy² i aktualnego stanu fizycznego. Dzięki temu każdego dnia łatwiej dostosujemy swoje cele zdrowotne. Jeśli nasz Wynik energii jest niski, warto rozważyć pominięcie ćwiczeń, aby zregenerować siły. Jeśli natomiast jest wysoki, oznacza to, że możemy dać dziś z siebie na siłowni czy bieżni nieco więcej.
Utrzymanie motywacji jest łatwiejsze, gdy jest się świadomym swoich postępów. Połącz smartwatch Galaxy Watch Ultra z aplikacją Samsung Health na urządzeniu Galaxy Z Flip6 lub Galaxy Z Fold6, aby monitorować aktywność fizyzną w czasie rzeczywistym. A gdy dzień dobiegnie końca, sięgnij po wskazówki dotyczące lepszego odpoczynku dzięki funkcji Sleep Coaching opartej na wzorcach snu czy zmienności tętna (HRV) podczas snu. Dostrojenie się do własnego rytmu i potrzeb organizmu pozwala podejmować zdrowsze decyzje i prowadzić życie pełne energii.
Idealne warunki do nauki to podstawa
Czas zainwestować w siebie! Rozpal swoją pasję i zacznij szlifować nowe umiejętności. Stworzenie odpowiedniego środowiska pomaga się w pełni zaangażować. Dlaczego więc nie przekształcić salonu w przestrzeń stymulującą naukę? Liczne zajęcia i zasoby online pozwalają zdobywać nowe umiejętności bez wychodzenia z domu, dostosowując dodatkowo poziom nauczania do naszych potrzeb.
Możemy na przykład na nowo odkryć swoje zamiłowanie do gry na instrumentach. Wystarczy wyświetlić nuty ulubionego utworu na ekranie Neo QLED 8K, a soundbar Q-serii pozwoli nam wsłuchać się w imersyjne brzmienie każdego dźwięku demonstrowanego przez nauczyciela online.
Stworzenie odpowiedniego środowiska do nauki pomoże skupić się na celach i dążeniu do bycia najlepszą wersją siebie.
*Szczegóły usługi na https://www.samsung.com/pl/smartthings/
W zdrowym ciele, zdrowy duch
Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać spędzania wielu godzin w kuchni. Wbrew powszechnemu przekonaniu zdrowa dieta może być szybka i wygodna. W aplikacji Samsung Food³ możesz znaleźć wiele łatwych i szybkich przepisów bogatych w niezbędne składniki odżywcze. Ponadto wystarczy sparować smartfon z urządzeniem do gotowania Samsung, aby zaplanować posiłki i bezpośrednio ustawiać opcje podgrzewania na urządzeniu Galaxy.
Mało tego, lodówka Samsung Family Hub™ umożliwia monitorowanie zawartości dzięki technologii AI Vision, aby nigdy nie zabrakło Ci potrzebnych składników. Wystarczy otworzyć aplikację SmartThings⁴ na swoim smartfonie, aby zajrzeć do wnętrza lodówki i zaplanować posiłki przy użyciu funkcji Planer posiłków⁵, dodając produkty do listy zakupów oraz przeglądając przepisy udostępnione przez członków społeczności.
Dzięki różnorodnym narzędziom cyfrowym ustalanie priorytetów w kwestii żywienia może stać się łatwym i przyjemnym zajęciem.
To idealny moment. Czy to poprzez naukę nowej umiejętności, skupienie się na zdrowiu, czy też ponownemu odkryciu dawnych pasji – kiedy, jak nie teraz, zacząć dążyć do bycia wymarzoną wersją siebie?
¹ Wynik energii jest dostępny na telefonach z systemem Android (Android 10 lub nowszy) i wymaga aplikacji Samsung Health (wersja 6.27 lub nowsza). Wymagane jest zalogowanie się na konto Samsung. Usługa dostępna tylko wtedy, gdy użytkownik przynajmniej raz zarejestruje Galaxy Watch (GalaxyWatch4 lub nowsza seria Galaxy Watch). Dostępność usług może się różnić w zależności od kraju lub regionu. Nie jest przeznaczony do stosowania w wykrywaniu, diagnozowaniu i leczeniu jakichkolwiek schorzeń. Wynik jest przeznaczony wyłącznie do osobistego użytku. W celu uzyskania porady medycznej należy zwrócić się do lekarza.
² Funkcje śledzenia snu są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów związanych z dobrym samopoczuciem i kondycją. Funkcja nie jest przeznaczona do stosowania w wykrywaniu, diagnozowaniu i leczeniu jakichkolwiek schorzeń lub zaburzeń snu. Pomiary służą wyłącznie do celów osobistych. W celu uzyskania profesjonalnej porady należy zwrócić się do lekarza.
³ Usługa Samsung Food wymaga dostępu do sieci Wi-FI, konta Samsung Account i aplikacji Samsung SmartThings. Aplikacja SmartThings działa z systemami operacyjnymi (Android OS 10.0 ↑, iOS 15.0 ↑) lub nowszym. Przepisy dostępne są w niektórych wersjach językowych, m.in. angielskiej, francuskiej, niemieckiej, włoskiej i hiszpańskiej. Brak wersji polskiej.
⁴ Dostępne na urządzeniach z systemem Android i iOS. (Android 10.0 i wyżej, iOS 15.0 i wyżej). Wymagane jest połączenie Wi-Fi i konto Samsung Account.
⁵ Obsługiwane sklepy online: Stany Zjednoczone - Walmart, Instacart, AmazonFresh, Owensmarket, Kroger, Gerbes, Dillons, Frysfood, Jaycfoods, Bakersplus, Ralphs, Fredmeyer, Qfc, Citymarket, Payless, Kingsoopers, Smithsfoodanddrug; Wielka Brytania – Tesco, Asda, Waitrose, Ocado, AmazonFresh UK; Niemcy – AmazonFresh DE, EDEKA Bringmeister, REWE, Getnow; Australia - Woolworths.
* Dostępność zaprezentowanych w artykule produktów i funkcjonalności może różnić się w zależności od kraju lub regionu.
Przeczytaj kolejne artykuły
