Développez le meilleur de vous-même
Le moment de relever de nouveaux défis et de s’engager dans l’accomplissement de soi.
C'est votre moment. Le moment de vous engager à faire quelque chose de plus grand, de meilleur. Le moment d'accepter le changement et de relever de nouveaux défis.
Réveillez le meilleur de vous-même
Une meilleure santé commence par la compréhension de soi. À l’aide d’une montre connectée comme la Galaxy Watch7, vous pouvez vérifier votre Energy Score¹ pour obtenir des informations sur le sommeil de la nuit dernière² et votre état physique actuel. Cela vous aide à adapter vos objectifs de santé à la journée. Si votre score est faible, envisagez de faire une pause côté sport pour récupérer ; s’il est élevé, vous pouvez peut-être pousser votre entraînement un peu plus loin.
Rester motivé·e est plus facile lorsqu’on est conscient·e de ses progrès. Associez votre Galaxy Watch7 à Samsung Health sur votre Galaxy Z Flip6 ou votre Galaxy Z Fold6 pour surveiller votre course en temps réel. Et lorsque la journée se termine, trouvez des conseils pour obtenir une meilleure nuit de repos grâce au coaching du sommeil en fonction de vos habitudes de sommeil, de l’HRV (variabilité de la fréquence cardiaque) du sommeil et plus encore. En vous mettant à l'écoute de vous-même, vous pouvez faire des choix plus sains et mener une vie plus énergique.
Commencez votre parcours d’apprentissage
Stimulez votre passion et commencez à acquérir de nouvelles compétences : il est temps d’investir dans la personne que vous voulez devenir. La création d'un environnement approprié vous aide à vous engager pleinement, alors pourquoi ne pas transformer votre salon en espace stimulant pour l’apprentissage ? Grâce à de nombreux cours et ressources en ligne, vous pouvez adapter votre expérience à vos besoins. Vous souhaitez peut-être renouer avec votre amour des instruments ? Prenez une partition de votre morceau préféré sur le Neo QLED 8K tout en reprenant chaque note que votre professeur en ligne démontre grâce à la Q-Series Soundbar. L'aménagement réfléchi de votre environnement vous aidera à rester concentré·e et à avancer vers une vie qui reflète le meilleur de vous-même.
Nourrir son épanouissement
Manger sainement ne signifie pas nécessairement passer plus de temps en cuisine. Contrairement à la croyance populaire, une alimentation saine peut être rapide et pratique. Découvrez des recettes faciles et riches en nutriments essentiels en un rien de temps sur des applications comme SmartThings Food. De plus, en vous connectant simplement à un appareil de cuisson Samsung, vous pouvez planifier vos repas et régler les options de préchauffage directement depuis votre appareil Galaxy. Avec une variété d’outils numériques à votre disposition, adopter une alimentation saine peut devenir une tâche simple et agréable.
C’est le moment idéal pour remettre les compteurs à zéro. Qu’il s’agisse d’apprendre une nouvelle compétence, de vous concentrer sur votre santé ou de redécouvrir les passions que vous avez mises de côté, c’est le moment de vous engager à devenir la personne que vous avez toujours voulu être.
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¹ Energy Score est disponible sur les téléphones Android (Android 11 ou version ultérieure) et nécessite Samsung Health App (v6.27 ou version ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. La disponibilité des services peut varier selon le pays ou la région. Pour vérifier l’Energy Score, les données de santé suivies à partir de la Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 ou version ultérieure de la gamme Galaxy Watch, mais à l’exception de la gamme Galaxy Fit) ou du Samsung Galaxy Ring doivent être synchronisées avec la Samsung Health App. Nécessite au moins les données d’activité du jour précédent, le sommeil de la nuit dernière et la fréquence cardiaque pendant le sommeil. Non destiné à la détection, au diagnostic ou au traitement de tout problème médical. Le résultat est fourni à titre de référence personnelle uniquement. Veuillez consulter un·e professionnel·le de santé pour obtenir des conseils.
² Les fonctionnalités de suivi du sommeil sont uniquement destinées à des fins de bien-être et de condition physique. Elles ne sont pas conçues pour la détection, le diagnostic ou le traitement d’un problème médical ou d’un trouble du sommeil. Les mesures sont fournies uniquement à titre indicatif. Veuillez consulter un·e professionnel·le de santé pour obtenir des conseils. Le suivi du sommeil nécessite des données de sommeil d'au moins sept jours, dont deux jours de repos.