Il tuo benessere a portata di mano
L'ecosistema tecnologico all'avanguardia che sta rivolunzionando il mondo del fitness e del benessere
Ormai noi tutti sappiamo che la tecnologia ci offre alcuni degli strumenti più utili per rendere sempre più innovativo il mondo del fitness, dai tapis roulant agli stairmaster, dai contapassi alle lezioni virtuali di allenamento. Ma se c'è una cosa che tutte queste tecnologie hanno in comune, è che nessuna di esse è veramente personalizzata.
Il tuo istruttore di yoga virtuale, ad esempio, augura "Namaste" a tutti, indipendentemente da quanto tempo tu abbia trascorso con lui, durante la sua lezione.
Ma tutto questo sta per cambiare, con una tecnologia di nuova generazione dedicata alla salute e progettata per adattarsi perfettamente alle tue personali esigenze.
Il tuo personal trainer
Ti sei mai chiesto qual è la differenza più grande tra allenarti con un trainer nella vita reale
oppure davanti allo schermo di una TV?
Non sono gli allenamenti o l'ambiente a fare la differenza, anche se la tua casa probabilmente ha un profumo più gradevole della palestra, ma è la relazione tra te e lui che cambia tutto: è una strada a senso unico. Tu puoi vedere cosa sta facendo lui, ma lui non può vedere te.
È qui che entra in gioco Samsung Health Trainer, attivo su tutti i nuovi televisori 2021, che trasforma il tuo soggiorno in una palestra personale con una sessione di allenamento completa one-to-one.
Si comincia scegliendo un allenatore virtuale che, attraverso una webcam, valuta il tuo allenamento, ti fornisce feedback e ti motiva a fare di più, proprio come un vero personal trainer. Può persino contare le ripetizioni, fornirti una stima delle calorie bruciate e tenere traccia dei tuoi progressi mentre ti alleni per raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato.
Il tuo nutrizionista personale
Mangiar sano è da sempre uno dei propositi più difficili da seguire quando si vuole restare in forma, sia perché siamo chimicamente predisposti a desiderare cibi grassi e ricchi di zuccheri, sia perché richiede tempo, energia, impegno e molti di noi non hanno così tante risorse cui attingere.
Cue SmartThings Cooking, analizzando i tuoi gusti personali e le tue preferenze in materia di dieta, ti aiuta a scoprire nuove ricette e ti supporta per pianificare i tuoi pasti in modo da poter rimanere aggiornato su ciò che mangi, garantendoti anche una certa varietà dei menu.
Basta aprire l'app SmartThings, accedere a SmartThings Cooking e selezionare "Piano pasti". Potrai avere consigli e suggerimenti sui piatti da preparare, ordinare gli ingredienti e seguire le istruzioni passaggio per passaggio direttamente sul tuo frigorifero Family Hub.
In poche parole: tutto quello di cui hai bisogno per mangiar sano giorno dopo giorno.
