Mielen kevätsiivous
virkistää
Pitkä talvi voi saada mielen jumiin aivan niin kuin lihaksetkin. Näillä luovilla harjoituksilla voit virkistää mieltäsi.
Kevätkukat, kevätsateet, kevätsiivous. Kevät on uudistumisen aikaa. Se on mahdollisuus venytellä jäseniä, raivata ympäristöä selkeämmäksi ja karistaa talven alakulo lopullisesti (tai ainakin vuodeksi). Vaikka muokkaamme mielellämme fyysistä ympäristöä ja kehoa uudella kaudella, emme käytä läheskään tarpeeksi aikaa mielemme virkistämiseen – mutta tähän auttavat erilaiset luovat harjoitukset.
Lue eteenpäin saadaksesi lisää ideoita siihen, kuinka voit saada harmaat aivosolut vauhtiin tänä keväänä.
Lähde kuvauskävelylle
Luulet ehkä tuntevasi lähiympäristösi aika hyvin, mutta se johtuu siitä, että sitä tulee yleensä seurailtua samojen rutiinien kautta. Koiran kanssa ulos, töihin, ruokakauppaan. Mutta mitä jos kehittäisit uuden syyn kuljeskella lähiympäristössä? Mitä uutta ehkä kohtaisit?
Ennen kuin lähdet ulos, keksi viisi kuvahaastetta. Esimerkiksi ”kuva ystävästä”, ”jotain, mikä sai haukkomaan henkeä” tai ”vahva tunne”. Voit päästää mielikuvituksesi laukkaamaan, ja kun olet valmis, lähde ulos Galaxy S21 -puhelimen kanssa ja tule takaisin vasta, kun olet saanut hyvän kuvan kaikkiin haasteisiin.
Yhteisöllistä luovuutta
Luova työ luovuuden itsensä tähden pakottaa olemaan läsnä hetkessä ja havainnoimaan paremmin sitä, mitä mielessä liikkuu. Mutta itsekuri voi herpaantua, jos työn tuloksista ei saa keneltäkään palautetta.
Töitä voi tuoda yleisön nähtäville monin eri tavoin. Palaute auttaa katsomaan asioita eri näkökulmasta. Yhteisö voi kannustaa lempeästi siinä, että aikarajoja tulee noudatettua. Kun näkee muiden töitä, ideoiden välille voi löytyä uusia yhteyksiä. Liity viikoittain tapaavaan kirjoittajaryhmään tai lataa PENUP Google Playstä tai Samsung Galaxy Storesta, niin pääset osaksi valtavaa verkossa toimivaa luovaa yhteisöä – ja luovuus virratkoon!
Tervetuloa, tylsyys
Luovuus kukoistaa erityisesti hetkissä, jolloin aivot eivät työstä aktiivisesti jotakin ja pystyvät keskittymään kaikkeen muuhun, mitä mieleen on päivän aikana jäänyt. Kun keskittymistä ei rajaa tiettyyn asiaan, ajatukset ovat vapaat järjestelemään, käsittelemään ja tulkitsemaan yhtä ja toista mielessä pyörivää, kaikkea sellaista, minkä äärelle ei ehtinyt aiemmin pysähtyä. Jos joskus on tuntunut siltä, että parhaat ideat tulevat suihkussa, nyt tiedät syyn. Varaa jokaiseen päivään aikaa sille, että mieli saa vaellella.
Hanki harrastus
On siis hyvä suoda mielelle hetkiä, jolloin sen ei tarvitse keskittyä johonkin – mutta myös keskittyminen johonkin aivan uuteen voi stimuloida aivoja toimimaan eri tavoin. Kun pakottaa itsensä ajattelemaan luovasti tavanomaisesta poikkeavalla tavalla, voi syntyä uusia ideoita.
Jos esimerkiksi kirjoitat koko ajan, piirtely auttaa kuvittelemaan, miltä asiat näyttävät, sen sijaan, miltä ne tuntuvat. Jos otat valokuvia, kuvanveisto pakottaa ajattelemaan kohdetta kolmiulotteisesti. Jos etsit visuaalista harrastusta, Galaxy Tab S7 on erinomainen työkalu digitaalisiin värityskirjoihin ja hyvä tapa päästä alkuun.
Pura se paperille
Joskus luovuus on yksinkertaisesti sitä, että oman mielen sisältö tyhjennetään paperille. Tiedostava päiväkirjan pitäminen tai piirtely päivittäin voi auttaa pohtimaan jotakin ajatusta samalla, kun sen konkretisoi aivoista paperille. Älä aseta muita odotuksia tai tavoitteita kuin sen, että vapautat aivoistasi tilaa uusille ajatuksille ja ideoille – saatat hätkähtää sitä, mitä kaikkea keksitkään.
Varaa joka aamu 15–20 minuuttia piirtelyyn tai siihen, että kirjoitat muutaman sivun. Galaxy S21 Ultra -puhelimen tai Galaxy Tab S7 -tabletin S Pen on tähän tarkoitettu tarkka digitaalinen työkalu, jonka syvyys ja hallittavuus vastaavat sitä, mitä musteelta ja paperilta odotat.
Uudista, virkistä ja palauta mielenrauhasi
Valitse tarvitsemasi työvälineet, joiden avulla voit ottaa luovuuden osaksi arkea ja saat mielen kevätsiivouksen käyntiin.
Galaxy Tab S8 | S8+ | S8 Ultra
Galaxy S22 Ultra
S Pen
Lue nämä tarinat seuraavaksi
