La versión más empoderada de ti
El momento de aceptar nuevos desafíos y comprometerse a ser mejor.
Este es tu momento. El momento en que te comprometes con algo más grande, algo mejor: abraza el cambio y asume nuevos desafíos.
Despierta tu mejor versión
Una mejor salud comienza por comprenderse a sí mismo. Con un smartwatch como el Galaxy Watch Ultra, puedes consultar tu Energy Score¹ para obtener información sobre el sueño de la noche anterior² y tu estado físico actual. Esto te ayudará a adaptar tus metas de salud para el día. Si tu puntuación es baja, considera no ir al gimnasio para recuperarte; si es alta, tal vez puedas aumentar tu rutina de gimnasia un poco.
Mantener la motivación es más fácil cuando estás al tanto de tu progreso. Enlaza tu Galaxy Watch Ultra a Samsung Health en tu Galaxy Z Flip6 o Galaxy Z Fold6 para supervisar tu carrera en tiempo real. A medida que el día acaba, encuentra consejos para lograr un mejor descanso nocturno a través del entrenamiento del sueño basado en tus pautas de sueño, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y más. Al sintonizarse contigo, puedes tomar decisiones más saludables y llevar una vida con más energía.
Inicia tu viaje de aprendizaje
Enciende tu pasión y empieza a perfeccionar nuevas habilidades, es hora de invertir en quién quieres ser. Crear el entorno adecuado te ayuda a concentrarte plenamente, así que ¿por qué no transformar tu sala de estar en un espacio que alimente tu aprendizaje? Con muchas clases y recursos en línea, puedes adaptar tu experiencia a tus necesidades. Tal vez quieras volver a considerar tu amor por los instrumentos. Saca la partitura de tu pieza favorita en Neo QLED 8K mientras captas cada nota que el profesor en línea muestra a través de la Q-Series Soundbar inmersiva. Organizar cuidadosamente el entorno te ayudará a mantenerte enfocado y avanzar hacia una vida que refleje tu mejor yo.
Nútrete para mejorar
Comer sano no tiene por qué suponer pasar más tiempo en la cocina. Contrariamente a la creencia popular, una dieta saludable puede ser rápida y cómoda. Descubre recetas fáciles llenas de nutrientes esenciales rápidas de preparar en apps como SmartThings Food. Además, con solo conectarte con un electrodoméstico Samsung, podrás planificar las comidas y establecer opciones de precalentamiento directamente desde tu dispositivo Galaxy.
Con el Samsung Family Hub™ Refrigerator , puede hacer un seguimiento de lo que tienes en el frigorífico usando la función AI Vision Inside, asegurándote de que siempre tienes los ingredientes que necesitas. Simplemente toca en la SmartThings App de la pantalla para planificar comidas gracias al Meal Planner, añadir ingredientes a tu lista de la compra y consultar las recetas de la comunidad compartidas por otros/as usuarios/as. Al contar con una amplia variedad de herramientas digitales a tu disposición, establecer prioridades en la dieta puede convertirse en una tarea sencilla y agradable.
Este es el momento perfecto para un reinicio. Tanto si estás aprendiendo una nueva habilidad, enfocándote en tu salud o redescubriendo pasiones que habías dejado de lado, ahora es el momento de comprometerse ese "tú" que siempre has querido ser.
Descubre estas historias
¹Energy Score está disponible en teléfonos Android (Android 11 o superior) y necesita la Samsung Health app (v6.27 o superior). Es necesario iniciar sesión en la cuenta Samsung. La disponibilidad del servicio puede variar según el país o la región. Para comprobar el Energy Score, los datos de salud se rastrean desde el Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 o la serie Galaxy Watch posterior, pero no incluye la serie Galaxy Fit) o el Samsung Galaxy Ring debe estar sincronizado con la Samsung Health app. Se necesitan al menos los datos de actividad del día anterior, el sueño de la noche anterior y la frecuencia cardíaca durante el sueño. No está destinado a usarse para la detección, diagnóstico o tratamiento de cualquier afección médica. El resultado es solo para tu uso personal. Consulta a un profesional médico para obtener asesoramiento.
²Las funciones de Sueño están destinadas únicamente a fines de bienestar general y para mantener la forma física. No está previsto su uso para la detección, el diagnóstico o el tratamiento de ninguna afección médica o trastorno del sueño. Las medidas son solo para tu uso personal. Consulta con un profesional médico para obtener asesoramiento. El entrenamiento del sueño precisa datos de sueño de al menos 7 días, incluidos 2 días de descanso.