Vær en bedre version af dig selv
Det er tid til at påtage dig nye udfordringer og forpligte dig til en bedre version af dig selv.
Det er dit øjeblik. Øjeblikket, hvor du forpligter dig til noget større, noget bedre – hvor du omfavner forandringer og tager nye udfordringer op.
Vågn op til en bedre version af dig selv
Et bedre helbred begynder med at forstå dig selv. Ved at bruge et smartwatch som Galaxy Watch Ultra kan du tjekke din Energy Score¹ for at få indsigt i nattens søvn² og din aktuelle, fysiske form. Dette vil hjælpe med at skræddersy dine sundhedsmål for dagen. Hvis dit resultat er lavt, kan du overveje at springe fitnesscenteret over for at restituere; hvis det er højt, kan du måske presse dig selv lidt hårdere, når du træner.
Det er nemmere at forblive motiveret, når du er bevidst om dine fremskridt. Link din Galaxy Watch Ultra til Samsung Health på din Galaxy Z Flip6 eller Galaxy Z Fold6 for at overvåge dit løb i realtid. Og når dagen er slut, kan du finde tips til at opnå en bedre nattesøvn gennem søvncoaching baseret på dine søvnmønstre, søvn-HRV (variabiliteten i hjerterytmer) og meget mere. Ved at tune ind på dig selv, kan du foretage sundere valg og føre et mere energifyldt liv.
Sæt skub i din læringsrejse
Antænd din passion og begynd at finpudse nye færdigheder – det er tid til at investere i den person, du ønsker at være. Hvis du skaber det rette miljø, vil det hjælpe dig med at engagere dig fuldt ud, så hvorfor ikke forvandle din stue til et rum, der sætter gang i din læring? Med masser af onlinekurser og ressourcer kan du skræddersy din oplevelse, så den passer til dine behov. Måske vil du genoptage din kærlighed til instrumenter. Tag hul på din yndlingssang på Neo QLED 8K, mens du fanger hver eneste node, som din onlineunderviser viser dig gennem den fordybende Q-Series Soundbar. Hvis du omhyggeligt sørger for, at der er styr på dine omgivelser, vil det hjælpe dig til at holde fokus og til at leve et liv, der afspejler den bedste version af dig.
Spis sundt for at leve godt
At spise sundt behøver ikke at betyde mere tid i køkkenet. I modsætning til hvad mange tror, kan en sund kost være hurtig og bekvem. Du kan finde nemme opskrifter, der er spækket med essentielle næringsstoffer på ingen tid i apps som SmartThings Mad. Og ved blot at forbinde med et madlavningsapparat fra Samsung kan du planlægge måltider og forvarme ovnen ved forskellige indstillinger direkte fra din Galaxy-enhed.
Med Samsung Family Hub™ Refrigerator kan du nemt holde styr på, hvad der er i køleskabet ved hjælp af funktionen AI Vision Inside, der sikrer, at du altid har de råvarer, du har brug for. Tryk blot på SmartThings App på skærmen for at planlægge måltider gennem Måltidsplanlæggeren, føj varer til din Indkøbsliste og udforsk opskrifter fra fællesskabets andre brugere. Med en række digitale værktøjer ved hånden kan det blive en enkel, fornøjelig opgave at prioritere din kost.
Dette er det perfekte tidspunkt at nulstille dig selv. Uanset om det er for at lære en ny færdighed, fokusere på dit helbred eller genopdage passioner, du ikke længere dyrker, er det nu, du skal forpligte dig til den version af “dig”, du altid har ønsket at være.
Læs også disse historier
¹Energy Score er tilgængelig på Android-telefoner (Android 11 eller nyere) og kræver Samsung Health app (v6.27 eller nyere). Login med Samsung Account kræves. Tjenestetilgængelighed kan variere alt efter land eller region. For at tjekke Energy Score skal de sundhedsdata, der spores fra Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 eller nyere modeller af Galaxy Watch-serien, men undtagen Galaxy Fit-serien) eller Samsung Galaxy Ring, synkroniseres med Samsung Health app. Man skal som minimum have den foregående dags aktivitetsdata, sidste nats søvn og hjerterytme under søvn. Ikke beregnet til brug til påvisning, diagnose eller behandling af eventuel lidelse eller sygdom. Resultaterne er kun til din personlige brug. Rådfør dig med lægefagligt personale.
²Søvnsporingsfunktioner er kun beregnet til almindelige wellness- og fitnessformål. Ikke beregnet til brug til påvisning, diagnose eller behandling af eventuel lidelse eller sygdom. Målene er kun til orientering for dig selv. Søg rådgivning fra en læge. Søvncoaching kræver minimum søvndata fra syv dage, inklusive to fridage.