Suivre vos performances sportives avec la Galaxy Ring

Date de la dernière mise à jour : oct. 29. 2024
Gros plan sur la main d'une personne portant une Galaxy Ring et poussant un vélo.

Transformez la gestion de votre bien-être quotidien en une expérience intuitive avec la Galaxy Ring. Cet accessoire compact fait bien plus que mesurer votre fréquence cardiaque et reconnaître différents types d'entraînements : il favorise également un mode de vie plus sain. Pour tirer pleinement parti de votre programme de remise en forme, assurez-vous que votre Galaxy Ring est correctement synchronisée avec l'application Galaxy Wearable sur votre téléphone connectée.

Remarque : Les renseignements fournis concernent les Galaxy Ring vendues au Canada. Les écrans et paramètres disponibles peuvent varier pour les bagues connectées vendues dans d'autres pays.

En portant continuellement la Galaxy Ring, vous bénéficiez d'une reconnaissance automatique de vos exercices. Votre bague connectée identifie le type d'exercice, enregistre la durée de vos entraînements et calcule les calories que vous brûlez, simplifiant ainsi le suivi de vos progrès.

1 Pour découvrir les exercices pris en charge par cette fonction, lancez l'application Galaxy Wearable sur votre téléphone et sélectionnez Paramètres de santé.
Téléphone Galaxy affichant l'application Galaxy Wearable et l'option « Paramètres de santé ».
2 Appuyez sur Activités à détecter et activez la fonction de détection automatique des entraînements. Pour personnaliser les exercices que vous souhaitez suivre, sélectionnez les types d'exercices désirés en utilisant les interrupteurs correspondants.
Téléphone Galaxy affichant l'écran de la fonction de détection automatique des entraînements dans l'application Galaxy Wearable.
3 Accédez à vos données de santé enregistrées en ouvrant l'application Samsung Health.

La Galaxy Ring suit automatiquement votre fréquence cardiaque et enregistre les données, tout en vous offrant la possibilité de réaliser des mesures manuelles à votre convenance.

1 Pour consulter les mesures automatiques de votre fréquence cardiaque, ouvrez l'application Galaxy Wearable sur votre téléphone et sélectionnez Fréquence cardiaque.
Téléphone Galaxy affichant l'application Galaxy Wearable avec l'icône « Fréquence cardiaque ».
2 Pour réaliser une mesure manuelle, appuyez sur Mesurer (au bas de l'écran).
Téléphone Galaxy affichant l'écran de fréquence cardiaque dans l'application Galaxy Wearable, avec l’option Mesurer.
3 Laissez la Galaxy Ring mesurer votre fréquence cardiaque. Une fois la mesure terminée, choisissez votre statut actuel et appuyez sur Enreg. pour sauvegarder les données. Vous pouvez ensuite accéder et consulter ces informations dans l'application Samsung Health.
Téléphone Galaxy affichant l'écran de fréquence cardiaque dans l'application Galaxy Wearable, avec des icônes de statut actuel et une option pour enregistrer la mesure.
4 Vous pouvez également définir des alertes de fréquence cardiaque. Depuis l'écran de fréquence cardiaque, appuyez sur l'icône Plus d'options (représentée par trois points verticaux dans le coin supérieur droit de l'écran), puis sélectionnez Mesure avancée.
Téléphone Galaxy affichant l'écran de fréquence cardiaque dans l'application Galaxy Wearable, avec un menu déroulant.
5 Définissez les valeurs pour FC maximale et FC minimale. Une fois activées, si votre fréquence cardiaque reste supérieure ou inférieure aux niveaux définis, pendant plus de dix minutes, l'application Samsung Health vous enverra une alerte.

Votre score d'énergie personnel résulte d'une analyse approfondie de vos données quotidiennes, incluant le sommeil, l'activité physique et la fréquence cardiaque. Il vous fournit des recommandations précieuses pour adopter et maintenir un mode de vie sain.

Pour consulter votre score d'énergie, ouvrez l'application Galaxy Wearable sur votre téléphone et sélectionnez Score d'énergie.

Téléphone Galaxy affichant l'application Galaxy Wearable avec l'icône « Score d'énergie ».

Ce score vous fournit une évaluation quotidienne, vous indiquant si vous êtes bien reposé, en tenant compte de facteurs comme la durée moyenne de votre sommeil. Pour obtenir des informations plus détaillées, vous pouvez consulter les détails de votre score d'énergie directement dans l'application Samsung Health.

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