Révélez la meilleure version de vous-même
Il est maintenant temps de relever de nouveaux défis et d’aspirer à atteindre la meilleure version de vous-même.
C’est votre moment, le moment de vous engager dans une voie ambitieuse pour faire du changement et des nouveaux défis un tremplin plein de promesses.
Sentez-vous mieux au réveil
Une meilleure santé commence par votre compréhension de vous-même. À l’aide d’une montre intelligente comme la Galaxy Watch Ultra, vous pouvez vérifier votre Energy Score¹ pour obtenir des renseignements sur le sommeil de la nuit passée² et votre état physique actuel. Cela vous aidera à adapter vos objectifs de santé pour la journée. Si votre score est faible, vous devriez envisager de faire une pause côté sport, histoire de récupérer. S’il est élevé, vous pourriez peut-être intensifier votre séance d’exercice.
Il est plus facile de rester motivé lorsque vous êtes conscient de vos progrès. Associez votre montre Galaxy Watch Ultra à Samsung Health sur votre Galaxy Z Flip6 ou Galaxy Z Fold6 pour surveiller votre course en temps réel. Et à la fin de la journée, trouvez des conseils pour obtenir une meilleure nuit de sommeil grâce à l’Encadrement du sommeil, en fonction de vos habitudes de sommeil, de la HRV (variabilité du rythme cardiaque) du sommeil et plus encore. En vous écoutant, vous pouvez faire des choix plus sains et mener une vie plus active.
Entamez votre parcours d’apprentissage
Embrasez votre passion et commencez à acquérir de nouvelles compétences; il est temps de devenir la personne que vous désirez être. Créer le bon environnement vous aide à vous impliquer pleinement, alors pourquoi ne pas transformer votre salon en un espace qui nourrit votre apprentissage? Grâce à de nombreux cours et ressources en ligne, vous pouvez adapter votre expérience à vos besoins. Vous voudriez peut-être renouer avec les instruments. Trouvez la partition de votre morceau préféré sur Neo QLED 8K et absorbez chaque note enseignée par votre prof en ligne par le biais de la Q-Series Soundbar immersive. En choisissant soigneusement votre environnement, vous resterez concentré et évoluerez vers une vie qui reflète le meilleur de vous-même.
Se nourrir pour s’épanouir
Manger sainement ne signifie pas nécessairement passer plus de temps dans la cuisine. Contrairement à la croyance populaire, une alimentation saine peut être rapide et pratique. Vous pouvez découvrir des recettes express simples remplies de nutriments essentiels sur des apps comme SmartThings Food. De plus, en vous connectant simplement avec un appareil de cuisson Samsung, vous pouvez planifier vos repas et configurer les options de précuisson directement à partir de votre appareil Galaxy.
Avec le Samsung Family Hub™ Refrigerator, vous pouvez facilement faire le suivi de ce qui se trouve dans votre réfrigérateur grâce à la fonction AI Vision Inside, pour avoir toujours les ingrédients nécessaires. Il suffit de taper sur SmartThings App à l’écran pour planifier les repas à l’aide de Meal Planner, ajouter des articles à votre liste d’épicerie et explorer les recettes partagées par d’autres utilisateurs. Avec une variété d’outils numériques à votre disposition, adopter une alimentation saine peut devenir une tâche simple et agréable.
C’est le moment idéal pour remettre les compteurs à zéro. Qu’il s’agisse d’apprendre une nouvelle compétence, de vous concentrer sur votre santé ou de redécouvrir les passions que vous avez mises en veilleuse, c’est le moment de vous engager à devenir la personne que vous avez toujours voulu être.
Lisez les histoires qui suivent
¹ Energy Score est offert sur les téléphones Android (Android 11 ou version ultérieure) et nécessite Samsung Health app (v6.27 ou version ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. La disponibilité du service peut varier selon le pays ou la région. Pour vérifier l’Energy Score, les données de santé suivies à partir de la montre Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 ou les montres de la série Galaxy Watch plus récentes, mais excluant la série Galaxy Fit) ou du Samsung Galaxy Ring doivent être synchronisées avec Samsung Health App. Nécessite au moins les données sur l’activité et le sommeil de la journée précédente, et les données sur la fréquence cardiaque pendant le sommeil. Non destiné à être utilisé pour la détection, le diagnostic ou le traitement de toute affection médicale. Le résultat est fourni à titre de référence personnelle uniquement. Veuillez consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils.
² Les fonctions Suivi du sommeil sont destinées uniquement à des fins de remise en forme et de bien-être général. Ne doit pas être utilisé pour la détection, le diagnostic ou le traitement de toute affection médicale ou trouble du sommeil. Mesures fournies à titre de référence seulement. Veuillez consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils. L’Encadrement du sommeil nécessite des données de sommeil d’au moins sept jours, dont deux jours de repos.