Mükəmməlliyinə dəstək olur
Yaranan çətinlikləri qəbul etmək və özünüzü daha yaxşı bir insan olmağa həsr etmək
Bu sənin anındır. Özünüzü daha böyük və daha yaxşı bir faəliyyətə həsr etdiyiniz an dəyişikliyi və yeni çağırışları qəbul edirsiniz.
Oyan və özünü daha yaxşı hiss et
Sağlamlığın inkişafı özünü dərk etməklə başlayır. Galaxy Watch Ultra kimi ağıllı bir saatdan istifadə edərək, dünən gecə necə yatdığınız və hazırkı fiziki vəziyyətiniz barədə fikir əldə etmək üçün enerji səviyyənizi yoxlaya bilərsiniz. Bu, bu günə qədər sağlamlıq hədəflərinizi müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir. Əgər xalınız aşağıdırsa, gücünüzü bərpa etmək üçün idman dərslərinə getməyə bilərsiniz; yox əgər yüksəkdirsə, idman zalı dərslərinizi bir az daha artıra bilərsiniz.
İnkişafınızı müşahidə etdiyiniz zaman motivasiya olmaq daha asandır. Qaçış göstəricinizi real vaxtda izləmək üçün Galaxy Z Flip 6 və ya Galaxy Z Fold6-da Galaxy Watch Ultra-nı Samsung Health-ə qoşun. Gününüz başa çatdıqda, yuxu rejiminizə, yatdığınzı zaman ürək döyüntüsünə (ürək döyüntüsünün dəyişkənliyi) və daha çoxuna əsaslanan Yuxu Təlimi ilə daha yaxşı bir gecə keçirmək üçün tövsiyələrə nəzər salın. Özünüzü dinləməklə daha sağlam seçimlər edə və daha enerjili bir həyat sürə bilərsiniz.
Öyrənmə səyahətinizə sürətlə başlayın
İstəyinizi artırın və yeni bacarıqları inkişaf etdirməyə başlayın — kim olmaq istədiyinizə investisiya qoymağın vaxtı gəldi. Uyğun bir mühit yaratmaq, özünüzü tamamilə işə köklənməyinizə kömək edir, bəs niyə qonaq otağınızı öyrənmə prosesinizə kömək edən bir məkana çevirməyəsiniz? Bir çox onlayn kurslar və mənbələr sayəsində təcrübənizi ehtiyaclarınıza uyğunlaşdıra biləcəksiniz. Bəlkə musiqi alətlərinə olan marağınızı yenidən oyatmaq istəyəcəksiniz. Neo QLED 8K-də sevdiyiniz parçanın səhifəsini açın və onlayn təlimçinizin Q seriyalı immersiv səs paneli ilə bağlı nümayiş etdirdiyi hər məlumatı qeyd edin. Ətrafınızı diqqətlə izləmək diqqətinizi cəmləməyə və ən yaxşı "mən"inizi əks etdirən həyata doğru irəliləməyə kömək edəcək.
İnkişaf etmək üçün çalışın
Sağlam yemək mütləq mətbəxdə daha çox vaxt keçirdiyiniz demək deyil. Məşhur inancın əksinə , sağlam yemək sürətli və rahat ola bilər. SmartThings Food kimi proqramlar ilə qısa müddətdə əsas qida maddələri ilə dolu sadə reseptləri kəşf edin. Bundan əlavə, sadəcə Samsung mətbəx cihazına qoşulmaqla siz yeməklərinizi planlaşdıra və birbaşa Galaxy cihazınızdan əvvəlcədən isitmə parametrlərini təyin edə bilərsiniz. Əlinizdə olan müxtəlif rəqəmsal vasitələrlə pəhrizinizi prioritetləşdirmək asan və xoş bir iş ola bilər.
Yenidən başlatmaq üçün mükəmməl vaxtdır. Həm yeni bir bacarıq əldə edirsiniz, həm də sağlamlığınıza diqqət yetirirsiniz və unutduğunuz bacarıqlarınızı yenidən kəşf edirsiniz, indi həmişə olmaq istədiyiniz "özünüz" olmağın vaxtıdır.
Digər hekayələri oxuyun
1Enerji göstəriciləri (Energy score) Androidlə (Android 11 və ya daha yeni versiya) işləyən telefonlarda mövcuddur və bu funksiyadan istifadə etmək üçün Samsung Health tətbiqi (v6.27 və ya daha yeni versiyada) tələb olunur.Samsung hesabınıza daxil olmaq tələb olunur. Xidmətin mövcudluğu, ölkədən və ya regiondan asılı olaraq, dəyişə bilər. Enerji istehlakını yoxlamaq üçün Samsung Galaxy Watch(Galaxy Watch4 və ya daha irəli versiyası Galaxy Watch seriyası, lakin Galaxy Fit seriyası istisna olmaqla) və ya Samsung Galaxy Ring ilə izlənilən sağlamlıq məlumatları Samsung Health tətbiqi ilə sinxronlaşdırılmalıdır. Ən azı əvvəlki günün fəaliyyəti və əvvəlki gecə yuxu zamanı ürək döyüntüsünün göstəricisi haqqında məlumatlar lazımdır. *Hər hansısa bir tibbi xəstəliyin aşkarlanması, diaqnostikası, müalicəsində istifadə üçün nəzərdə tutulmayıb. Nəticələr yalnız şəxsi məlumatlılıq məqsədləri ilə istifadə oluna bilər. Məsləhət üçün həkimə müraciət etməyiniz xahiş olunur.
2Yuxu rejiminə nəzarət funksiyaları yalnız ümumi sağlamlıq və fitnes üçün nəzərdə tutulub. Hər hansı bir tibbi vəziyyətin və ya yuxu pozğunluğunun aşkarlanması, diaqnostikası, müalicəsində istifadə üçün nəzərdə tutulmayıb. Ölçmələr yalnız şəxsi məlumatınız üçündür. Məsləhət üçün həkimə müraciət etməyiniz xahiş olunur. Yuxu məşqləri 2 günlük istirahət də daxil olmaqla ən azı 7 günlük yuxu məlumatlarını tələb edir.